Kijk voor het ruime aanbod, direct in de afsprakenplanner!

 

Voor meer info neem gerust contact op, via app of telefonisch.

 

Magnesium Treatment

 

Massage en lichaamspakking i.c.m. infrarood warmte, met of zonder hoofdmassage te reserveren.

 

Een cadeautje voor iedereen!

 

Een combinatie van een lichaamspakking en massage!

 

Het doel van een Magnesium Treatment is om spierspanningen in het gehele lichaam weer in balans te brengen. 

Dit gebeurt doormiddel van een deelmassage.

Hierbij wordt de achterzijde van het lichaam op een fijne en rustige manier gemasseerd. 

Voorafgaand van de massage wordt  het lichaam met magnesium gescrubd om de directe opname van magnesium te verbeteren. Als kers op de taart, wordt de huid gereinigd met heerlijke warme doeken

 

Bij het Magnesium Treatment wordt gebruik gemaakt van onderstaande producten:

 

Tijdsduur treatment:

110 min.

 

(Magnesium scrub)

Magnesium massage

Magnesium deelpakking

Infrarood warmte deken 30 min.

 

Meer info over de magnesium behandelingen, vind u via onderstaande link:

https://www.massagestudiorelaxo.nl/magnesium-boost

 

Aanbod massages:

 

Voor meer aanbod raadpleeg de afsprakenplanner rechts onderin het scherm.

 

Ontspanningsmassage:

60 min.  € 60,00

75 min.  € 70,00

 

Ontspanningsmassages worden gegeven om u weer in balans te brengen.

Tijdens deze fijne massage bent u even weg, uit de reuring van alledag.

Het lichaam wordt gemasseerd met een warme of koude olie op de huid.

Even los van de dagelijkse stress, zodat lichaam en geest weer de mogelijkheid krijgen om te ontspannen.

 

Positieve effecten van een ontspanningsmassage:

 

  • mentale & fysieke ontspanning
  • stressvermindering
  • stimuleert de doorbloeding

  • verhoogt uw weerstand

  • energie impuls

  • stimuleert het gelukshormoon (serotonine)

     

 

Combi Lomi Lomi/klassieke massage:

60 min.  € 60,00

75 min.  € 70,00

 

 

Een fijne, rustige, maar vooral ritmische ontspanningsmassage. 

Lomi Lomi die zijn oorsprong heeft in Hawaii en gericht is op de harmonie van de fysieke en mentale gezondheid. De massage wordt uitgevoerd met lange en vloeiende bewegingen vanuit onderarmen en handen.

 

Een fijne massage gecombineerd met de technieken van de klassieke massage

 

 

Hotstone relax combi massage:

75 min. € 70,00

90 min. € 80,00

 

Bij deze combi massage focussen we wat betreft de hotstone, voornamelijk op de achterzijde van het lichaam.

Deze combi massage  is een volledige lichaamsmassage in combinatie met klassieke massage.

 

Een aanrader wat mij betreft!

 

De massage heeft een ontspannend effect op het zenuwstelsel, waardoor spanningen fysiek en mentaal makkelijker losgelaten kunnen worden. De warme stenen geven een fijn ontspannen gevoel op de spieren. Het is daarom een ideale massagebehandeling bij stramme spieren en/of spierpijn.

 

De hotstone massage stimuleert de bloedsomloop en de werking van de organen. Afvalstoffen worden gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd. Hierdoor draagt ook deze massage bij aan het stimuleren van het zelf herstellend vermogen van het lichaam. 

 

Positieve effecten van een hotstone massage:

  • ontspanning
  • stressvermindering
  • betere doorbloeding
  • ontspanning van stijve spieren
  • hotstone massage is bovenal geweldig om van te genieten!

 

 

Ontspanningsmassage van rug, nek en schouders:

30 min. € 37,50 thuiswerk/anti-stress



Indiase hoofdmassage:

30 min. € 37,50

(alleen in combinatie met een andere massage te reserveren)

 

De stevige en zachte massagebewegingen werken diep kalmerend en ontspannend. Afvalstoffen worden afgevoerd en weefsels worden weer zacht en doorgankelijk. Omdat in het hoofd veel zenuwuiteinden zitten werkt de massage ook nog eens heel verhelderend op de geest.

 

Positieve effecten van Indiase Hoofdmassage op een rij:

  • Gezond haar en een gezonde hoofdhuid

  • Sterker immuunsysteem

  • Meer creativiteit, helderheid en een beter geheugen

  • Vernieuwde energie

  • Vermindering van negatieve gevoelens en angsten

  • Diepere en rustige ademhaling

  • Beter in- en doorslapen

  • Minder spanningsklachten als hoofdpijn, vermoeide ogen en malende gedachten

  • Vermindering van pijn en stijfheid in schouders en nek

  • Een gevoel van rust, kalmte en welzijn

  • Verbeterde gezondheid en kleur van de huid

  • Verhoogd gevoel van eigenwaarde en een groter lichaamsbewustzijn

 

 

Magnesium massage   

€ 42,50

 

Deze massage van 35 minuten bestaat uit een rug, schouder, nek en hoofd massage.

Een fijne ontspannende massage die wordt uitgevoerd met een magnesiumgel of olie.

 

Diverse soorten hoofdpijn:

 

-clusterhoofdpijn

-spanningshoofdpijn

-hormonale hoofdpijn

 

Voor alle vormen van hoofdpijn kan magnesium een positief effect hebben, bij het verlichten en verminderen van de klachten.

Zoals we inmiddels weten is spanningshoofdpijn de meest voorkomende vorm van hoofdpijn.

Deze hoofdpijn wordt veroorzaakt, door verkrampte spieren in nek en/of schouders.

Veelgenoemde oorzaken zijn, een te hoge bloeddruk, stress en depressieve gevoelens.

Inname van magnesium verlaagd hierbij de bloeddruk en geeft mentaal en fysiek, meer rust en dus ook spierontspanning.

 

Migraine en magnesium tekort:

bij migraine is er veelal sprake van een magnesiumtekort.

voor verlichting van deze klachten is het aan te raden om preventief dagelijks magnesium te gebruiken.

 

Let op:

er zijn diverse soorten magnesium verkrijgbaar.

Kies voor het juiste type magnesium, als het om specifieke klachten gaat. Voor meer info neem gerust contact op.

 

Niet iedereen heeft baat bij de inname van extra Magnesium supplementen. Dit geldt met name voor nierpatiënten en hartpatiënten.

 

https://www.massagestudiorelaxo.nl/magnesium-boost

 

Prive partner workshop massage:

150 min. € 159,00

Een mooie toevoeging voor elke relatie!

 

Privé Massageworkshop :

 

dit betreft een al gehele achterzijde massage met hoofdmassage met focus op nek, schouder en rug.
De technieken oefen je bij elkaar zodat je beiden de massage geeft én ontvangt en dus beiden ontspannen naar huis gaat.

De workshop duurt ongeveer 2/2,5 uur en vindt plaats in Zaltbommel (incl. koffie/thee).

 

Je krijgt achteraf een korte instructie van de massage met daarin de uitleg per mail toegestuurd.

Zodat je er ook thuis mee aan de slag kan.

 

 

 

 

CONTRA INDICATIES

 

 

Contra indicaties zijn redenen waarom iemand geheel (absoluut) of gedeeltelijk (relatief) niet gemasseerd mag worden.

 

Absolute contra indicaties

– Koorts
– Ziekten waarbij sprake is van een verhoogde stofwisseling
– Infectieziekten  (verkoudheid, griep, keelontsteking)
– Te veel pijn
– Extreme vermoeidheid en uitputting (bijv. na grote prestaties)
– Aversie tegen massage
– Slechte algemene gezondheid
– Oedeem veroorzaakt door hart-, long- of nierfalen
– Hartafwijkingen
– Overmatige psoriasis
– Trombose  (in het te behandelen gebied)
– Psychose
– Zwangerschap (tot 3 maanden)
– Ernstige vorm van reuma of osteoporose

 

 

 

 

Relatieve contra indicaties

– Open wonden
– Lokale ontstekingen
– Plaatselijke fractuur
– Spataderen  (in het te behandelen gebied)
– Steenpuist (besmetting door uitbreidingsgevaar)
– Actieve acne
– Besmettelijke huidaandoeningen
– Tumoren (in het te behandelen gebied)
– Bloedverdunners, ontstekingsremmers

 

Raadpleeg bij twijfel altijd uw arts of specialist. 

 

 

 

Welkom bij Massage Studio Relaxo Zaltbommel

https://www.massagestudiorelaxo.nl

Vitale groet,

Anita