Met het Fit & Relax Plan gaan we vanuit uw huidige leefstijl, op zoek naar meer rust en balans. Een laagdrempelige eerste stap, naar verandering.

We zoomen in op uw disbalans, reduceren van stress, beweging, voeding, dag/nachtritme en eventuele tijdelijke aanvulling van suppletie.

Tijdens het eerste consult bespreken we wat voor u een passende eerste stap kan zijn, op weg naar een betere balans.

We starten met tips en adviezen die behapbaar zijn, om vooral motivatie te behouden. U ontvangt een passend advies, om een eerste stap te zetten voor een fitter en relaxed leven. 

Een actieplan is persoonlijk, dus op maat. Wat belangrijk is, is uw motivatie om deze blijvende eerste stap te zetten. 

Consult 1:

intake/advies 90 min..                                         € 185,00

analyse, persoonlijk advies plan,

e-mail support 3 mnd..

Consult 2:

advies/reflectie gesprek 45 min..                   €  67,50   analyse, follow-up advies

Heeft u interesse of wilt u meer info, neem dan telefonisch of per mail contact op.

Ben ik niet beschikbaar, dan neem ik binnen 24 uur contact met u op.